wattsyourfeelings19 avr. 2022Electrostimulation VS massagesAméliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes ou tout simplement à...
wattsyourfeelings16 mars 2022Stratégie de récupération post effortPlanifier son après course, mettre en place une véritable stratégie de récupération est une étape clef pour performer que ce soit à court...
wattsyourfeelings15 févr. 2022La compression pour améliorer sa récupérationAméliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes ou tout simplement à...
wattsyourfeelings15 janv. 2022La cryothérapie pour améliorer sa récupération ?Améliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes ou tout simplement à...
wattsyourfeelings16 nov. 2021La récupération active La récupération active Améliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes...
coach watts your feelings 1 sept. 2021Optimiser sa récupération post-effortAméliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes ou tout simplement à...