Avis Athlètes
WATTS YOUR FEELINGS
Emilien G.
Luc a su me faire les plans d'entraînement les plus adaptés pour exploiter au mieux mes quelques heures disponibles chaque semaine. Un suivi très efficace qui m'a permis de gagner des places et me faire plaisir sur malgré le peu de courses de préparation et une année scolaire chargée.
Logan Maclean
My coaching experience with Luc has been excellent. He has guided me physically and mentally through a busy UCI/Elite race calendar and has provided me with the best training plan and support I could ask for as a rider.
I have been motivated, inspired and I have pushed my cycling limits all season thanks to Luc’s unique approach to training. He has supported me greatly and helped me on my path to becoming a professional bike rider.
My power numbers and training zones have improved dramatically since I started coaching with Luc last year and this has helped me perform better in races and achieve better results
Hideto Nakane
Vainqueur d'étape Tour du Lankawi
Flexibilité, bonne communication et programme d'entrainement adapté m'ont permis d'avoir ma première victoire professionnelle et d'autres bons résultats
Baptiste H.
Ma collaboration avec Luc a commencé en 2018, une année charnière pour moi, en effet, j’ai chuté lourdement. J’avais besoin de me relancer après cet épisode.
Nous avons retravaillé les bases de la préparation physique, et Luc m’a fait découvrir de nouvelles facettes de cette activité. Concernant l'entraînement, j’ai appris une nouvelle méthode et approche ce qui m'a permis d’être dans l’allure des courses assez rapidement dans la saison. Grâce à ce travail, j’ai pu être sectionné à différentes courses à étapes et courir avec les 1ere catégorie . (Une belle découverte pour moi)
Nous avons également traité les thèmes comme la nutrition et les tactiques de courses. Sans oublier une discipline qui me tient à cœur le contre la montre.
A chaque débriefing, il y a eu un vrai échange entre nous. Les retours et conseils que Luc a pu me donner ont été très constructifs pour moi.
J'ai vraiment apprécié le professionnalisme de Luc. Encore merci pour tout ce que tu m'as apporté durant ce temps de collaboration !
Cloé G.
" Je pratique le ski-alpinisme de manière amateur en essayant de jongler avec mon métier de pisteur-secouriste. Difficile de tout faire : boulot, entrainements, compétitions ... Aux côtés de Luc pendant une saison sportive, il a su prendre en compte l'intégralité de mes contraintes. Il a concilié mes entrainements, en fonction de mon travail tout en me proposant des repos. Nous avons travaillé davantage en qualité qu'en quantité afin d'aménager des temps de pause. Les conseils en nutrition ont été bénéfiques. Cette collaboration a été fructueuse car les résultats ont été positif, les journées de travail efficaces, et une saison sans blessures. J'ai pu vivre une Pierra Menta et les coupes de France dans les meilleures conditions."
Emilien G.
Luc a su me faire les plans d'entraînement les plus adaptés pour exploiter au mieux mes quelques heures disponibles chaque semaine. Un suivi très efficace qui m'a permis de gagner des places et me faire plaisir sur malgré le peu de courses de préparation et une année scolaire chargée.
Philippe C.
J'ai trouvé en Luc, l'écoute, la disponibilité.
On a établi ensemble les objectifs et en fonction de mes disponibilités
Les séances comprennent aussi bien des exercices de PPG ainsi que des exo sur vélo ou home-trainer (en fonction des conditions météo).
Un suivi des exercices est fait pour en modifier le cas échéant le contenu.
Les exercices de PPG sont très bien expliqués et des photos illustrent les positions à tenir.
Hideto Nakane
Vainqueur d'étape Tour du Lankawi
Flexibilité, bonne communication et programme d'entrainement adapté m'ont permis d'avoir ma première victoire professionnelle et d'autres bons résultats
