Préparation Physique 

Avant de songer à performer, il faut d'abord se construire un corps d'athlète 

Que ce soit pour augmenter vos performances, prévenir des blessures ou en reathlètisation, découvrez nos différentes formules 

Préparation physique individualisé
 

Préparation physique pour tous sports, construite comme nos suivis de l'entrainement cycliste. 

Pour plus d'informations contactez-nous 

Préparation physique du cycliste 
 
Chute à vélo, retour de blessure, gainage prévention.jpg
musculation cyclisme, augmenter ses performances en vélo.png

En complément de votre entrainement vélo habituel, quels que soient vos objectifs!

 
 
Prévention des blessures vélo, exercices de renforcement, préparation physique_edited.jpg
Mal de dos en vélo, comment les prévenirs.jpg
Découverte de la, préparation physique du cycliste, gainage et musculation pour le vélo_ed
augmenter ses performance en cyclisme avec la préparation physique hivernale.png
Contrat entraineur-entrainé confiance.png
Test physique, entrainement vélo de route.png
Préparation physique cyclisme, musculation vélo.png
Plateforme de suivi de l'entrainement.png

Les plans de préparation physique du cycliste comprennent :

Un questionnaire d'Évaluation 

 

Une évolution progressive

 

Facilité de mise en place:

  • avant-après vos entrainements vélo habituels 

  • chez vous 

  • Sans matériel ou avec très peu de matériel 

 

Plateforme d'entrainement 

Comment cela se passe:  

  • Vous recevez directement votre plan d'entrainement sur votre calendrier Nolio 

Des questions sur les plans d'entrainements en préparation physique du cycliste ? 

Retrouvez tous les détails sur la FAQ

Besoin d'aide ou de précision? Contactez le coach 

Ils font confiance à Watts your Feelings 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom