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Optimiser ses progrès en cyclisme, en roulant moins vite?
Rouler moins vite pour progresser ?! Ces derniers temps, le travail en zone 2 a gagné en popularité en tant que moyen de réaliser...
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- 17 août
Nouvelle commande de Tenues Watts Your Feelings X Chef de File Custom
Les Tenues cyclistes Watts Your Feelings X Chef de File Custom Nouvelle commande , Nouveaux Tarifs exclusifs WYF ! Plongez dans l'univers...
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cheilanluc
- 27 juil.
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cheilanluc
- 5 avr.
Dix ans d'entrainement
Il y a 10 ans, j'ai commencé à entraîner des athlètes. Depuis, ma vision de l'entraînement a évolué et s'est affinée sur certains points.
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- 14 mars
Plans d'Entraînement by WYF pour Tous les Cyclistes sont sur Nolio
Chez Watts Your Feelings, nous avons toujours eu à cœur de répondre aux demandes diverses de notre communauté cycliste. Écoutant vos...
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- 23 nov. 2022
Quoi faire comme entrainement en cas de mauvais temps ?
Que rouler sous la pluie ne vous face pas peur, ou que vous soyez aussi l’aise sur le givre qu’un patineur, il y arrive toujours un...
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- 4 oct. 2022
La coupure hivernale
La période de la coupure « hivernale » est venue. À la suite du précédent article (Que faire en fin de saison?) Où vous avez pu...
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- 29 sept. 2022
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Déterminer son profil physiologique pour ensuite en déduire ses zones d’entrainements est un principe de base de l’entrainement, qu’il...
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- 22 sept. 2022
Maillot Watts Your Feelings X Chef de File Custom
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- 7 sept. 2022
Que faire en fin de saison?
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- 24 mai 2022
En finir avec le mal de dos à vélo
Le mal de dos (lombalgie) quelque soit son origine ou le moment où il se manifeste est souvent désagréable et difficile à faire passer....
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- 10 mai 2022
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- 26 avr. 2022
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Chez Watts Your Feelings nous pensons qu’avant de songer à performer, il faut d'abord se construire un corps d'athlète. Pour cela, en...
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- 19 avr. 2022
Electrostimulation VS massages
Améliorer sa récupération post effort est une étape clef pour progresser, que cela soit sur les courses par étapes ou tout simplement à...
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- 12 avr. 2022
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- 16 mars 2022
Stratégie de récupération post effort
Planifier son après course, mettre en place une véritable stratégie de récupération est une étape clef pour performer que ce soit à court...
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